01
Ejercicios de respiración fáciles de incorporar
Protocolo práctico
Recupera espacio para bajar el ritmo.
Un protocolo práctico para organizar respiración, descanso, alimentación y hábitos durante semanas exigentes.
Precio
$9.99
El precio completo aparece antes de pagar.
Guia digital (PDF)
Protocolo de nutricion anti-estres
Tecnicas de regulacion
Pago seguro con Stripe
Precio visible antes de confirmar
Soporte en hola@adrianyepez.com
Producto digital o servicio, sin envío físico
Un camino más claro
Convierte información dispersa en acciones que puedes seguir.
02
Rutina de higiene del sueño paso a paso
03
Alimentación organizada para días de mayor tensión
04
Señales para reconocer cuándo necesitas una pausa
Para quién es
¿Te reconoces aquí?
Para personas que viven semanas intensas y quieren una estructura sencilla para cuidar descanso, alimentación y pausas.
Dentro del protocolo
- Guia digital (PDF)
- Protocolo de nutricion anti-estres
- Tecnicas de regulacion
- Rutina de sueno
Cómo funciona
01
Compra
Completa el pago seguro con el precio publicado.
02
Recibe
Conserva la confirmación de compra; allí encontrarás los detalles de entrega del material.
03
Aplica
Avanza a tu ritmo y usa el material como referencia durante el proceso.
Antes de decidir
Respuestas claras, sin letra pequeña.
¿Qué recibo exactamente?
Guia digital (PDF) · Protocolo de nutricion anti-estres · Tecnicas de regulacion · Rutina de sueno.
¿Es para mí?
Para personas que viven semanas intensas y quieren una estructura sencilla para cuidar descanso, alimentación y pausas.
¿En qué formato viene?
Es un producto digital en PDF. Puedes consultarlo desde tu teléfono, tableta o computadora.
¿Qué ocurre después del pago?
Recibirás la confirmación de compra por correo con los detalles correspondientes al producto.
¿Necesito comprar algo más?
No para acceder al material. Si el contenido menciona alimentos, equipo o suplementos, tú decides si encajan en tu situación antes de comprarlos.
¿Cómo se paga?
El pago se procesa con Stripe y el precio completo aparece antes de confirmar.
Control del Estrés
Empieza con un plan, no con otra lista de consejos.
Pago seguro. El total se muestra antes de confirmar.